Qui trovi una breve checklist in formato PDF che puoi utilizzare per verificare e definire le tue misure personali di protezione del clima.
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Ripensare il comportamento di acquisto e di consumo
- Diventa consapevole del tuo comportamento di acquisto e di consumo e chiediti di cosa hai veramente bisogno.
Le moderne strategie di marketing portano rapidamente a decisioni di acquisto sconsiderate. Utilizza servizi di noleggio, specialmente per prodotti di uso raro, o sistemi di uso condiviso come il car sharing.
Tieni presente che ogni prodotto, non solo i dispositivi elettronici, provoca emissioni di gas serra dalla produzione fino alla vendita. Il tedesco medio compra circa 60 nuovi indumenti all'anno, una semplice maglietta di cotone bianca (220 g) con una durata di vita di circa 55 lavaggi provoca circa 11 kg di emissioni di CO2, circa 50 volte il suo stesso peso.
Metti in discussione la tua alimentazione e il sistema che sta dietro di essa. Presta attenzione consapevolmente al tuo stile di vita e cerca di ridurre il consumo di risorse e il tuo influsso sull'ambiente e sul clima.
Consumare meno
In media, il 17 per cento delle emissioni private di gas serra è causato da prodotti come mobili, elettronica di consumo e abbigliamento. L'inquinamento climatico può essere evitato consumando meno.
- Pertanto, è importante chiedersi prima di ogni acquisto: “Ne ho davvero bisogno? Quanto spesso? Non posso prenderlo in prestito, condividerlo o affittarlo? Non esiste anche usato o di seconda mano?“
Acquistare
- Preferisci le confezioni di ricarica quando fai la spesa per evitare rifiuti inutili.
- Bevi l'acqua del rubinetto invece dell'acqua nelle bottiglie di plastica.
- Quando fai la spesa, scegli le bottiglie da 1,5 litri a quelle più piccole. In confronto, per produrle servono meno materiali e quindi meno energia.
- Utilizza una borsa riutilizzabile: Non comprare sacchetti di plastica, ma piuttosto utilizza sacchetti di tessuto o cestini della spesa.
- Al momento dell'acquisto, presta attenzione alle aziende che producono in modo sostenibile oppure acquista prodotti del commercio equo e solidale - questo può essere un segnale contro le condizioni di lavoro asociali nei paesi in via di sviluppo e allo stesso tempo si sostiene una gestione ecologicamente sostenibile nei paesi produttori, ad esempio, di caffè, tè, cioccolato e banane.
- Fai a meno di confezioni e imballaggi superflui - sia quando fai la spesa che quando fai regali.
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La nostra impronta ecologica di CO2 è così alta anche perché sprechiamo moltissimo e cioè in tutto. Il nostro spreco alimentare è enorme e sta accelerando il cambiamento climatico. Ma anche rifiuti di prodotti usa e getta alimentano il cambiamento del clima, ad esempio attraverso gli imballaggi di plastica.
- La data di scadenza dei prodotti è più lunga di quanto si pensi: spesso gettiamo nella spazzatura come "scaduto" il cibo che ha superato la data di scadenza - uno spreco di cibo completamente insensato. Non è per niente che c'è scritto "da consumarsi preferibilmente entro". Spesso la merce può essere consumata senza problemi diversi giorni e settimane dopo la data indicata.
- Acquisti stagionali e regionali: l'acquisto di frutta e verdura a seconda della stagione ha comunque senso per il clima e l'ambiente. In primo luogo, i prodotti stagionali provenienti dalla regione durano più a lungo e, in secondo luogo, hanno meno probabilità di essere danneggiati durante il trasporto e quindi di essere scartati.
- Comprare verdura ammaccata: Grandi quantità di cibo finiscono nella spazzatura prima ancora di raggiungere i supermercati - in Germania circa due milioni di tonnellate all'anno. Molti consumatori si aspettano carote dalla forma perfetta, cetrioli in un'unica misura e mele impeccabili. Davvero l'aspetto della frutta e della verdura non dovrebbe essere così importante.
- Compra solo quello che ti serve davvero. Prima di fare la spesa, pensa a ciò che voi mangiare o cucinare e limitati ad esso. Più il tuo acquisto è mirato, meno è probabile che il cibo diventi cattivo e finisca nella spazzatura.
- Ciò che vale per la spesa vale anche per la cucina, tanto quanto è necessario. Inoltre, c'è il riutilizzo creativo degli avanzi: anche gli alimenti aperti, gli avanzi e quelli leggermente appassiti possono quasi sempre essere riutilizzati in qualche modo.
Ogni anno, 1,3 miliardi di tonnellate di cibo finiscono nella discarica e allo stesso tempo più di 800 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di fame. Un terzo di ciò che viene prodotto in tutto il mondo va perduto perché danneggiato durante la produzione o il trasporto, oppure perché rovinato in magazzini, negozi e a casa.
La maggior parte degli scarti alimentari è prodotta nei paesi industriali ad alto reddito. Secondo le stime della FAO (Organizzazione delle Nazioni Unite per l'alimentazione e l'agricoltura), gli abitanti d'Europa buttano via in media 95 chilogrammi di cibo pro capite all'anno. Nei paesi dell'Africa subsahariana a basso reddito, la cifra è di soli 6 chilogrammi.
La carne gettata via è molto più problematica della maggior parte degli altri alimenti vegetali in termini di impatto sul clima. Questo rende ancora peggiore il fatto che il 20 per cento della carne e dei salumi prodotti nel mondo finiscono nella spazzatura. Secondo la FAO, ciò equivale a 75 milioni di bovini all'anno.
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- L'utilizzo dei trasporti pubblici consente di risparmiare fino a 2,5 tonnellate di CO2 per persona all'anno (invece di percorrere circa 10.000 chilometri con un'auto di media cilindrata allo stesso tempo). Inoltre, gli autobus, i treni, ecc. sono più efficienti perché possono trasportare più persone - con un consumo energetico notevolmente inferiore.
In Svizzera, ad esempio, è 25 volte meglio viaggiare in treno che in auto. È 12,4 volte meglio in Francia, 3 volte meglio in Germania e 5,2 volte meglio in Belgio. Le differenze sono dovute alla produzione originaria di energia utilizzata in questi paesi. A seconda del mix di energia elettrica che ne risulta, i viaggi in treno generano emissioni più o meno dannose per il clima.
Ottimo anche per la protezione del clima: biciclette, car pooling e car sharing.
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Auto, utilizzarla con saggezza
Se non si può fare a meno dell'auto, si può fare qualcosa di buono con uno stile di guida che risparmia carburante.
- Guidare a bassi regimi, quindi passare alla terza marcia già a 30 km/h, alla quarta a 40 km/h e alla quinta a 50 km/h. Guidare anche con lungimiranza ed evitare inutili frenate e accelerazioni. La guida a basso regime non danneggia affatto il motore, anzi, al contrario, l'usura è ridotta. In questo modo è possibile ridurre il consumo di carburante fino al 25%.
- Controllare regolarmente anche la pressione dei pneumatici. Una pressione di 0,5 bar troppo bassa causa 140 kg di CO2 in più del necessario.
- Non aspettare che il motore si riscaldi: iniziare a guidare subito dopo l'avviamento e passare alla seconda marcia dopo una sola lunghezza d'auto.
- Non correre all'impazzata, perché il consumo di carburante aumenta in modo sproporzionato ad una velocità di oltre 100 chilometri all'ora. Una velocità di marcia uniforme tra 100 e 130 km/h evita inoltre frenate e accelerazioni frequenti, con un risparmio doppio.
- Togli il piede dal gas in discesa. Se si diventa troppo lenti a causa dell'effetto frenante del motore, passare alla marcia successiva e utilizzare la spinta il più a lungo possibile.
- Usare moderatamente i “mangiacorrente”. Più l'alternatore è sotto sforzo per carichi elettrici, più alto è il consumo di carburante. Uno dei più grandi “mangiacorrente” è il sistema di climatizzazione, che aumenta il consumo fino a due litri per 100 chilometri. Il riscaldamento del lunotto posteriore viene spesso dimenticato. Questo consuma circa 0,1 litri di carburante all'ora. Convertito in traffico cittadino, questo è compreso tra 0,3 e 0,4 litri per 100 chilometri.
- Ridurre il peso: svuota il bagagliaio e scarta il peso in eccesso.
- Acquisto dell'auto: quando si acquista un'auto nuova, prestare attenzione al consumo di carburante e ai valori delle emissioni e tenere conto delle condizioni di vita. Se si vive in città e spesso si percorrono brevi distanze, è adatto un veicolo diverso che per i conducenti che percorrono lunghe distanze. I veicoli a gas naturale sono particolarmente economici da utilizzare e emettono meno sostanze inquinanti.
In ogni caso, dovresti porti una domanda fondamentale: hai davvero bisogno di un'auto propria? Un'auto è spesso inutile o addirittura ingombrante nella vita quotidiana - le persone che vivono in una grande città sanno che spesso è più veloce e più facile raggiungere la propria meta con i mezzi pubblici. Quindi, se hai bisogno di un'auto solo di tanto in tanto, ad esempio per fare grandi acquisti o per andare in campagna, puoi registrarti per il car sharing.
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- Dovresti evitare i voli, perché gli aerei emettono ancora un'elevata quantità di sostanze inquinanti. I voli nazionali, in particolare, spesso non sono necessari.
Ma anche per i viaggi a lungo raggio le ferrovie e persino gli autobus sono la scelta più rispettosa dell'ambiente.
L'aereo è quindi un mezzo di trasporto particolarmente dannoso per il clima. Un volo dalla Germania alle Isole Canarie, ad esempio, causa quasi 1,8 tonnellate di CO2 a persona. Un viaggio a Barcellona dalla Germania causa 0,87 tonnellate di CO2, secondo l'Agenzia per l'Ambiente tedesca. Un viaggio a New York comporta 3,89 tonnellate. Inoltre anche altre sostanze rilasciate dagli aerei, come gli ossidi di azoto e gli aerosol, hanno un impatto negativo sul clima.
Quindi, quando pianifichi la tua prossima vacanza, scegli una destinazione di vacanza che puoi raggiungere in treno, autobus o eventualmente in auto.
- Nel caso di voli inevitabili, ad esempio, www.atmosfair.de offre la possibilità di calcolare e compensare le emissioni risultanti. Paghi su base volontaria per i gas serra causati dal tuo volo.
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Alimentazione rispettosa del clima
L'ampia scelta di frutta e verdura in inverno mostra i flussi di importazione di cibi esotici. Non solo la produzione è responsabile del loro bilancio di gas serra, ma anche il loro trasporto su lunghe distanze.
- Pertanto, per quanto possibile, fare acquisti stagionali e regionali. Di norma, ciò comporta non solo vantaggi ecologici, ma anche miglioramenti qualitativi dei prodotti.
Le emissioni di CO2 dei prodotti animali superano enormemente le emissioni di prodotti vegetali.
- Pertanto, consuma meno prodotti di origine animale: Ogni giorno le foreste pluviali vengono disboscate per far posto a nuove piantagioni di soia e pascoli per il bestiame. La soia viene utilizzata principalmente come mangime per gli animali. Si tratta di un circolo vizioso, perché la deforestazione rilascia anidride carbonica e il bestiame emette una notevole quantità di metano. Cerca per questo di limitare il consumo di carne e latticini. Un chilogrammo di frutta o verdura provoca emissioni di 1 kg di CO2, mentre il bilancio di gas serra della carne bovina è di poco meno di 20 kg di CO2 per chilogrammo. Carne di maiale con circa 8 kg e pollame con 4,2 kg di CO2 sono molto più rispettosi del clima, ma superano comunque le emissioni di prodotti vegetali. Riducendo la quantità di prodotti di origine animale nella tua alimentazione, puoi risparmiare molto denaro e utilizzarlo per prodotti di origine animale di qualità superiore, che contribuisce in modo significativo non solo alla protezione del clima.
- I vegetariani producono molto meno CO2 all'anno. I vegani possono risparmiare fino a due tonnellate di gas serra.
- I prodotti biologici hanno un migliore bilancio climatico rispetto alla frutta e alla verdura coltivati in modo convenzionale. Tuttavia, se vengono trasportati attraverso mezzo mondo o crescono in serre riscaldate prima di finire sugli scaffali dei supermercati, i risparmio di CO2 è nullo.
Scegli quindi frutta e verdura biologica che attualmente è di stagione nella tua regione e valuta se in inverno non puoi fare a meno p.es. delle fragole fresche. Rispetto all'agricoltura convenzionale, l'agricoltura biologica utilizza solo un terzo delle fonti energetiche fossili. Poiché l'agricoltura biologica non utilizza fertilizzanti artificiali o pesticidi, emette circa il 20% in meno dei gas serra responsabili dei cambiamenti climatici rispetto all'agricoltura convenzionale. Inoltre, la formazione di humus lega i gas serra nel suolo.
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Riscaldare ragionevolmente
L'energia usata per il riscaldamento rappresenta la maggior parte del consumo energetico delle nostre case. Questo è il motivo per cui esiste un grande potenziale di risparmio.
- Abbassa il riscaldamento: Se in inverno si abbassa la temperatura ambiente di un solo grado, è possibile ridurre le emissioni di CO2 per una famiglia di quattro persone di 350 chilogrammi all'anno.
- Regolare il riscaldamento di notte: Il riscaldamento non deve essere acceso completamente di notte, ma non deve neanche essere spento. In caso contrario, avrà bisogno di molta energia il giorno successivo per ripristinare la temperatura.
- Non coprire i radiatori: non collocare i mobili davanti ai radiatori e non coprirli con tende. Queste barriere impediscono al calore di fluire nell'ambiente e quindi aumentano i costi di riscaldamento.
- Isolare porte e finestre: L'isolazione di porte e finestre impedisce la perdita di calore verso l'esterno e quindi permette di ridurre il riscaldamento.
- Chiudere le persiane e le tende di notte: Quando di notte la temperatura esterna è bassa, la maggior parte del calore si disperde attraverso le finestre. Se si chiudono tapparelle, tende e persiane è già possibile ridurre questa perdita di calore di qualche punto percentuale.
- Arieggiare con corrente d’aria: finestre aperte a lungo significano, quando si riscalda, un elevato consumo energetico. Arieggiare spalancando più finestre fa in modo che l'aria fresca entra nell'ambiente per 5-10 minuti, ma le pareti non si raffreddano, cosicché il fabbisogno energetico dopo l'aerazione rimane minimo.
- Provvedere regolarmente alla manutenzione del riscaldamento: appena prima dell'inizio della stagione fredda è opportuno far eseguire la manutenzione dell'impianto di riscaldamento da uno specialista.
- Finestre a doppio vetro: se si dispone di finestre a vetro singolo, sostituirle con finestre a doppio vetro. L'effetto isolante mantiene il calore nell'ambiente e quindi risparmia parte del riscaldamento.
- Le valvole termostatiche, che regolano automaticamente il riscaldamento al raggiungimento della temperatura ambiente desiderata, non dovrebbero mancare su nessun radiatore. Ancora meglio, perché più accurate, sono le valvole termostatiche elettroniche programmabili.
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- La regola di base è: passare all'elettricità verde.
È inoltre possibile utilizzare semplici accorgimenti per ridurre il consumo energetico domestico e le emissioni di CO2.
- Se si spegne la TV, il computer, l'impianto stereo, ecc. invece di lasciarli in modalità standby, si riducono le emissioni di anidride carbonica e si risparmia notevolmente sulla bolletta elettrica.
- Spesso è accesa più luce del necessario. Spegni la luce quando non serve e prima di caricare apparecchi a batteria come telefoni cellulari o spazzolini da denti elettrici, dovrebbero essere quasi vuoti, perché anche se li colleghi alla rete elettrica con una batteria completamente carica, continueranno ad assorbire energia.
- Le lampadine convenzionali consumano molta elettricità. Le lampade a LED, invece, consumano fino al 90% in meno di elettricità e durano 20 volte di più.
- Anche per l'acquisto di grandi elettrodomestici vale la pena di investire in beni ad alta efficienza energetica. Un frigorifero con classe di efficienza energetica A+++ risparmia 160 kg di CO2 all'anno rispetto ad un apparecchio di classe B.
Frigorifero
Il frigorifero è uno degli elettrodomestici che consumano la maggiore energia in casa. Anche in questo caso è possibile risparmiare energia elettrica e costi se l'apparecchio viene installato in un luogo fresco.
- Lascia raffreddare i piatti caldi a temperatura ambiente prima di metterli in frigorifero. In questo modo, l'elettrodomestico ha bisogno di meno energia per raffreddare il cibo.
- Se si è formato uno strato di ghiaccio nel vano congelatore del frigorifero, scongelarlo in quanto aumenta il consumo di elettricità.
- Se non sei a casa per diverse settimane, dovresti spegnere completamente il frigorifero. Non dimenticare di lasciare la porta aperta per evitare la formazione di muffa.
- Imballare bene il cibo in frigorifero: è meglio mettere il cibo in frigorifero in barattoli e conviene anche imballare bene il cibo nello scomparto congelatore.
- Se possibile, si dovrebbe fare a meno di un congelatore, perché questi sono i veri e propri elettrodomestici energivori. Di solito un piccolo scomparto congelatore nel frigorifero dovrebbe bastare.
Cucinare
- Usa il coperchio della pentola durante la cottura. Una pentola scoperchiata aumenta il consumo energetico.
- Collocare solo pentole della misura corretta sui piani cottura. Se la pentola sporge oltre il piano cottura, il tempo di cottura si prolunga. Se il suo diametro è troppo piccolo, l'energia va persa e rimane inutilizzata.
- Utilizza pentole a pressione per ridurre i tempi di cottura.
- Cucina con la minor quantità d'acqua possibile e spegni la piastra in tempo per utilizzare il calore residuo.
- Utilizza un bollitore d'acqua invece del piano cottura: Se si riscalda l'acqua per il tè o bevande simili, utilizzare il bollitore al posto della piastra.
- Il forno a microonde ha un elevato consumo energetico. Pertanto è meglio utilizzarlo meno spesso.
- Scongelare per tempo gli alimenti surgelati in modo da non dover utilizzare il microonde per questo scopo.
Bagno
- Preferire una doccia ad una vasca da bagno e non fare la doccia più a lungo del necessario.
- Spegni il rubinetto mentre ad esempio ti lavi i denti. Inoltre pensa ad aggiustare i rubinetti che gocciolano.
- Se si installa nella doccia un soffione a bassa pressione si limita il consumo di acqua calda. In questo modo si risparmia più della metà dell'energia.
- Utilizza miscelatori monocomando per cucina e bagno. È possibile impostare più velocemente la temperatura desiderata e così si risparmia acqua.
- Non hai bisogno di acqua calda per lavarti le mani. Se ti insaponi e poi sciacqui bene le mani, puoi rimuovere quasi tutti i germi anche con acqua fredda.
- Utilizza il pulsante di risparmio dello sciacquone del WC per ridurre notevolmente il consumo di acqua. Assicurati inoltre che lo scarico dello sciacquone sia isolato correttamente.
Lavatrice
- Lava a basse temperature. Lavare i vestiti a 90 gradi è al giorno d'oggi superfluo. Di solito bastano 40 gradi.
- È possibile risparmiare ulteriore energia facendo a meno del prelavaggio.
- Utilizza il volume del cestello della lavatrice. Meno biancheria nel cestello significa più cicli di lavaggio e quindi più consumo energetico.
- Come dalla lavatrice anche la lavastoviglie non deve essere accesa finché non è piena. Inoltre, utilizza la modalità di risparmio energetico della lavastoviglie, poiché il consumo è molto più basso.
- Non utilizzare un'asciugatrice. L'apparecchio richiede ancora più elettricità della lavatrice. Invece, asciuga il bucato in cantina o all'aria fresca.
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Considera di compensare presso un fornitore affidabile come
www.atmosfair.de oppure
www.myclimate.org e non solo il volo, ma anche le proprie emissioni annue di CO2. Per undici tonnellate il costo è di circa 250 euro. La protezione del clima può essere così poco costosa! Il denaro viene utilizzato per ridurre effettivamente le emissioni di CO2 altrove; ad esempio, viene investito in progetti solari, idroelettrici, a biomassa o di risparmio energetico nei paesi in via di sviluppo per risparmiare molti gas a effetto serra che hanno un effetto climatico paragonabile al tuo stile di vita. Il tuo denaro contribuisce a rendere possibili questi progetti.
Infatti, i fornitori affidabili dimostrano meticolosamente e pubblicamente come e dove stanno investendo i soldi e quanti gas serra stanno risparmiando. Un altro vantaggio è che la protezione del clima non viene rinviata a domani. Ma - naturalmente, la compensazione non è un biglietto gratuito per il consumo incontrollato di CO2.
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Investire nel nostro pianeta
Gli investimenti sono indirettamente responsabili in larga misura delle emissioni di gas a effetto serra. Solo in Germania le attività finanziarie delle famiglie private ammontano a quasi cinque bilioni di euro. Uno studio commissionato dal Ministero dell'ambiente tedesco mostra che una strategia di investimento rispettosa del clima produrrebbe il 42 per cento in meno di gas serra nocivi.
Ad esempio, puoi investire in energie rinnovabili: 10.000 euro per l'energia eolica consente di risparmiare all'ambiente circa undici tonnellate di CO2 - esattamente la propria produzione annua.
Nota bene: non esiste una definizione uniforme per gli investimenti, in quanto termini come investimenti sostenibili, ecologici, sociali o rispettosi del clima non sono protetti dalla legge. Non tutto ciò che viene definito sostenibile o rispettoso del clima merita quindi questo nome. Per poter giudicare, se l'investimento corrisponde alla propria concezione di sostenibilità, è quindi necessario conoscere esattamente quali criteri di protezione del clima e/o di sostenibilità vengono applicati e in quali settori o aziende si sta investendo.
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- Sostieni le associazioni e gli attivisti del clima che lottano per un ambiente migliore. Ad esempio con una donazione o una quota di iscrizione mensile. Entra a far parte di un'organizzazione ambientale. Più soci hanno, più influenza possono avere.
- Diventa attivo politicamente, perché attraverso cittadini attivi e richieste concrete dell'opinione pubblica si ottengono nuove leggi ambientali.
- Attivati nel tuo ambiente personale e fai diventare il clima un argomento importante per i tuoi vicini, amici e parenti, perché dobbiamo parlare di più su cosa possiamo fare per la protezione del clima e perché. Gli appelli e le informazioni pubbliche attraverso i media non attirano l'attenzione di tutti e non hanno l'efficacia come le persone convinte che conosciamo personalmente.
- Dai spazio alla natura: la natura deve adattarsi ai cambiamenti climatici. Puoi aiutarla dandole spazio per farlo, ad esempio creando un giardino più naturale.
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